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二曲粥降血脂
2021-05-25 [98811]
本文摘要:据资料显示,中国有1亿多高脂血症患者。

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据资料显示,中国有1亿多高脂血症患者。高脂血症的第二大危害是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、中风和外周血管硬化。

要降血脂,不妨勤喝二曲粥。神曲10g,红米5g,大米50g,白糖适量。将神曲和红米磨成细粉,放入锅中,用温水洗净5~10分钟,然后将汁液加水煎煮,增加米粥的量,煮沸时调整为白糖,每天煮沸一至两次。

中医指出红曲性甘、性温,入肝、脾、肠,具有活血化瘀、健脾消食、简化鼻音、降血脂的功效,仅限于月经后腹痛、产后血瘀、跌打损伤、食滞、高血脂等。红曲在国际上有“中国他汀类”的美誉,是一种降血脂、降血压的天然药物,具有抗氧化、抗癌作用。神曲属脾胃经,能健脾和胃,消食化积,主要用于饮食下降、消化不良、腹胀、食欲不振、腹泻、痢疾等症状。

二者结合可以健脾开胃,简化鼻音,降低血脂,仅限于消化不良、高血脂等疾病。


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