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健康新知第72期:吃甜食喝牛奶易长痘痘:ag真人怎么买
2021-02-28 [29842]
本文摘要:据英国《每日邮报》报道,过去10多年来没有太大争议,但食物对人的面部皮肤没有影响。

据英国《每日邮报》报道,过去10多年来没有太大争议,但食物对人的面部皮肤没有影响。不吃辣的高血糖食品喝的话,人们更容易变宽。[]根据2013年2月的数据,中国有4亿多名痤疮患者,发病率原型呈大幅下降趋势。

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其中,以大学生为主体的大学生达2.94亿人。在美国也有1700万人不接受痘痘后遗症。

但是痘痘只是脸上痘痘的一种形式,颈部、胸部、背部也可以很宽。他们看起来微不足道,但不影响生活质量,还包括社交心理。

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(威廉莎士比亚、哈姆雷特、信不信由你)长痘痘的原因是皮肤脂肪太多,体察细胞堆积,堵塞毛孔,引起局部病毒感染或出现红色斑点。从19世纪开始,人们就指出痘痘与饮食有关,糖和脂肪是罪魁祸首,但从1960年开始,科学家们就指出了痘痘和食物的关口。

有人指出,脂肪生产是荷尔蒙波动的结果,80%的青少年在青春期不会长痘痘。“这些变化主要是因为两个最重要的研究结果。

因为大量提及文献和大众文化作为证据,推测与饮食和痘痘有关。”纽约大学食品研究营养部及公共健康注册营养师詹妮弗布里斯博士(Dr.JenniferBurris)表示:“但是最近皮肤科医生和注册营养师重新研究了食物和痘痘的关系,对现代医药营养学化疗治疗痘痘表现出了更大的兴趣。”布里斯和纽约大学的团队收集了50年第三期食物和痘痘的研究数据和结果,并以此自由选择1960-2012年的数据进行再研究,得出高血糖指数的食物和乳制品是确认饮食和痘痘关联性的主要因素。

过去十年的研究结果不能证明食物一定会引起痘痘,但它们之间没有联系。——部分饮食可以诱发痘痘或改善很多疾病。

高血糖指数食品不会很快被血液吸收,直接影响痘痘的“增长势头”。因为不会引起体内激素波动。高血糖指数食品可以对包括胰岛素在内的激素水平进行恶作剧,因此被指出是对人体产生油的诱因。

早在2007年,澳大利亚科学家就通过实验发现,如果老年男性保持苛刻坚决的饮食,痘痘症状不会明显提高。牛奶已经被指出对痘痘没有影响。因为牛奶中有多种激素。

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2007年哈佛大学公共卫生学院的研究表明,牛奶与痘痘有明显的关系。有趣的是,喝酒的人不受影响,44%的痘痘患者缓解了症状,脱脂奶生产过程也减少了产品的激素。布里斯建议医生和营养学家应该合作开展更大的研究。“这种研究是适当的。

我们可以进一步说明我们找到的可行性结果,具体研究哪些机制可以研究饮食和痘痘之间的潜在联系。寻找可能对痘痘化疗不利的饮食方法。医学界不能无视饮食疗法对痘痘化疗辅助方式的可能性。

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目前最糟糕的解决方案是歧视所有痘痘患者,慎重对待他们的食物。”该研究报告已在《营养及饮食学会期刊》(thejournaloftheacademyofnutritionanddietecs)中公开。


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